कोरोनाच्या काळात दुधाची क्रीम वरदान ठरू शकते, जाणून घ्या त्याचा कसा फायदा होतो.

ताजी, मऊ मलई खाण्याची स्वतःची एक वेगळी मजा आहे. जेव्हाही दुधावर क्रीम बसते तेव्हा ते पाहून आपल्या जिभेला पाणी सुटू लागते. ही क्रीम बोटात घेऊन चाटणे अनेकांना आवडते. प्रत्येकाने लहानपणी एकदा तरी ही गोष्ट केली आहे. बरेच लोक मोठे झाल्यावर क्रीम खाणे बंद करतात. त्यांना वाटते की मुले ते खातात. पण ते तसे नाही. आपण मलई देखील खाऊ शकता. मलई केवळ चावितच […]

Continue Reading

सकाळी कि रात्री, दूध पिण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती? वाचा.

आयुर्वेदानुसार प्रत्येक गोष्ट खाण्याची योग्य वेळ असते. जर तुम्ही या गोष्टी योग्य वेळी खाल्ल्या तर तुम्हाला त्याचा जास्तीत जास्त फायदा होतो. अशा परिस्थितीत आज आम्ही तुम्हाला दूध पिण्याची योग्य वेळ सांगणार आहोत. दूध आरोग्यासाठी चांगले आहे यात शंका नाही. परंतु आपणास त्यातून जास्तीत जास्त मिळवायचे असेल तर योग्य वेळी ते पिणे महत्वाचे आहे. त्याच वेळी, जर चुकीच्या वेळी दूध प्यायले […]

Continue Reading

काही मिनिटांत घसा खवखवणे आणि खोकला दूर करते मध, परंतु मधाशी संबंधित हे तोटे देखील जाणून घ्या.

जेव्हा घशात खवखवते किंवा खोकला येतो तेव्हा लोक बर्‍याचदा खोकला सिरप पितात. खोकला सिरप प्यायल्याने घश्यात खवखवणे आणि खोकला या समस्यापासून आराम मिळतो, पण सुस्तपणा देखील खूप येतो. एवढेच नव्हे तर खोकल्याचे सिरप मुलांसाठी हानिकारक मानले जाते. म्हणून, शक्य असल्यास, खोकल्याच्या सिरपचे सेवन करणे टाळा आणि घरगुती उपचारांच्या मदतीने घशात खवखवणे आणि खोकलाचा त्रास दूर करा. फक्त मध सेवन […]

Continue Reading

मूठभर शेंगदाणे दररोज भिजवून सकाळी खा, शरीरातील हे 6 मोठे आजार मुळापासून दूर होतील.

प्रत्येकाला शेंगदाणे खायला आवडते. हे केवळ चवच नव्हे तर आरोग्याच्या बाबतीतही चांगले आहे, यात पुष्कळ पौष्टिक गुणधर्म आहेत. हेच वेळोवेळी ते खाणे चांगले आहे. शेंगदाण्यांमध्येही प्रथिने मुबलक प्रमाणात आढळतात. यासह, आपला शारीरिक विकास चांगला आहे. लोकांना सहसा शेंगदाणे कच्चे किंवा शिजवलेले पदार्थ खायला आवडतात पण तुम्हाला माहिती आहे काय की जर शेंगदाणा भिजला आणि खाल्ला […]

Continue Reading

पावसाळ्यात लहान मुलांना सर्दी,खोकला ताप येत असेल तर करा ‘हा’ आयुर्वेदिक घरगुती उपाय.

मित्रांनो तुमच्या घरी जर दोन वर्षाच्या पुढील लहान मुले असतील. त्यांना सर्दी खोकला ताप अशा समस्या होत असतील तर अशा लहान मुलांच्या साठी करावयाचे घरगुती आयुर्वेदिक उपाय आपण आज पाहणार आहोत. मित्रांनो ऋतू बदलला सीझन बदलला वातावरणात बदल झाला की लहान मुलांच्या तब्येती बिघडायला सुरू होतात. त्यांना सर्दी खोकला आणि ताप तसेच धाप लागणे श्वास […]

Continue Reading

कांद्याच्या सालीचे हे फायदे तुम्हाला माहीत नसतील तर आजच जाणून घ्या. पुन्हा कधी साल फेकणार नाही.

अनेकांना कांद्याशिवाय खाणे आवडत नाही. एवढेच नाही तर कांद्याचे डंपलिंग सर्वांना आवडते, पण बहुतेक लोक कांद्याची साले कचरा म्हणून फेकतात कारण त्यांना माहित नसते की कांद्याच्या सालाचा वापर करून अनेक आरोग्य फायदे घेता येतात. होय, कांद्याच्या सालामध्ये अनेक पोषक घटक आढळतात. ज्याचा वापर करून अनेक समस्या सोडवता येतात. तर आधी जाणून घेऊया कांद्याच्या सालामध्ये कोणते पोषक घटक आढळतात. कांद्याच्या सालीमध्ये […]

Continue Reading

खऱ्या बेसनाची ओळख करून देण्याचा मार्ग जाणून घ्या, बनावट बेसन गंभीर रोगांना देते आमंत्रण.

बेसन ही अशी गोष्ट आहे जी तुम्हाला जवळजवळ प्रत्येक भारतीय स्वयंपाकघरात मिळेल. लोकांना बेसनापासून बनवलेल्या वस्तू खायला आवडतात. मग ते गोड असो किंवा नमकीन, ते आवडीने खातात. बेसन आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. चणा डाळ बारीक करून हे बनवले जाते. बेसनचा फायदा तेव्हाच होतो जेव्हा ती बनावटी नसेल. आजकाल बाजारात बनावट बेसन सुद्धा खूप विकले जाते. उघडा किंवा पॅक केलेला, तो खरा आणि […]

Continue Reading

तूप की लोणी(बटर)?? काय खाणे जास्त योग्य, जाणून घ्या अभ्यास काय म्हणतो.

आपल्यापैकी बरेच जण आपल्या जेवणात तूप घालून रोज तूप खात असतात. डॉक्टरांच्या मते रोज एक चमचा तूप खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्याच वेळी, बरेच लोक लोणी खातात. जर लोणी खाणाऱ्यांवर विश्वास ठेवावा, तर लोणी तुपापेक्षा चांगले आहे. तसे, हे दोन्ही स्नेहन आणि चरबी म्हणून कार्य करतात. लोणीवर प्रक्रिया करूनही तूप बनवले जाते. जर आपण या दोघांबद्दल मोकळेपणाने बोललो तर तूप […]

Continue Reading

रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्याऐवजी लवंगाच्या अतिसेवनामुळे धोकादायक नुकसानही होते, योग्य प्रमाण जाणून घ्या.

लवंग हा असाच एक मसाला आहे जो साधारणपणे प्रत्येक भारतीयांच्या स्वयंपाकघरात आढळतो. हा फक्त मसाला नसून त्याचे अधिक फायदे आहेत. लवंग खाण्याच्या फायद्यांबद्दल तुम्ही अनेक वेळा ऐकले असेल. जे नक्कीच सत्य आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का कधीकधी या लवंगाचे सेवन केल्याने तुमचे नुकसानही होऊ शकते. बऱ्याच वेळा लोक काहीही विचार न करता माऊथ फ्रेशनर म्हणून दिवसभर ते तोंडात चघळत […]

Continue Reading

कापूर तेल खूप फायदेशीर आहे, एक चमचा तेलाने हे आजार दूर करा, जाणून घ्या त्याचे फायदे.

(कापूर तेल फायदे) कापूर पूजेच्या आणि हवन दरम्यान वापरला जातो. असे मानले जाते की आरती करताना कापूर जाळला पाहिजे. कापूर जाळल्याने घराचे वातावरण पूर्णपणे शुद्ध होते आणि घरातील नकारात्मक उपस्थित निघून जातात. याशिवाय जर कापूर घराच्या एका कोपऱ्यात सात दिवस ठेवला तर. त्यामुळे घरातील वास्तु दोष दूर होतो. कापूरशी संबंधित या उपायांबद्दल अनेकांना माहिती आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे कापूरच्या मदतीने […]

Continue Reading